辰乐女性网-女性娱乐网 ,美女,性感美女_美女图片诠释女性之美

有恋爱恐惧症,怎么办?

2019-05-24 18:28:38

       恋爱恐惧症是由强迫症中的强迫性恐惧情绪演化而来的,后来分化独立成为恐惧症的诊断,故恋爱恐惧症患者许多有强迫性格特征或一些强迫症状,应根据主要症状建立诊断。假如你爱得深刻,你将找不到恐惧。恐惧是当爱不在时的一个负面现象,这点你要深入地去了解个透彻,如果错过了,你将永远不知道恐惧的真面目。学习谈恋爱的技巧,不断投入恋爱循环中去,才能有效克服恋爱恐惧症。

  一、恋爱恐惧症的表现

  恋爱恐惧症,是经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉。 想摆脱这习惯,却担心陷入那状态,害怕关系的确立,担心一旦确立了关系之后既往的感情就一去不返。 害怕着没有永恒,其实或许是缺乏自信的表现。来看看恋爱恐惧症的几个症状:

1、怕爱上别人 

2、怕爱上别人后会深陷 

3、怕受伤 

4、害怕被拒绝。

    爱情恐惧症发病后的初期反应,逐渐会改变生活习性,对情感类测试会特别用心,各类残破爱情故事都以为是为自己设身处地。中华精神卫生研究院吴春华提醒恋爱中的更变本加厉,脆弱敏感外加有了财务和侦缉兴趣,事无巨细盘点感情,他/她的任何动静的都充满了强烈的好奇心。现在的男女结合都是自由恋爱的结果,不像以前都是父母之命了,恋爱恐惧症不可耽误。

  

      二、学习谈恋爱的技巧

  1、展现真实自我

  两个人在一起最重要的是信任。恋爱中,要让对方爱的是真实的你,不是你刻意讨好而扮演的一个身份,日后你们是要携手过日子的。如果一开始就带着欺骗成分,恋爱过程中,两人相处久了,很容易漏出破绽,就很让男方失望了,影响感情的稳定。当然真实的自我,不代表暴露所有缺点,恋爱是可以让人变得更好的。在恋爱过程中,自身的缺点也需要注意改善,让对方看到越来越优秀的你。

  2、有共同兴趣爱好

  培养共同的兴趣爱好,能够产生更多的共同语言,这样增进交流,感情才会长久。恋爱关系,最怕没有了话题,所以一段感情里,需要不断制造新的话题,引起男生兴趣,男生也不容易对你失去新鲜感。如果不知道从哪里着手,可以从吃的方面培养,毕竟人人都爱吃的。

  3、深入沟通

  每个人内心深处都希望得到重视,所以在恋爱过程中,一定要深入了解男生的思想,走进他的心。这就需要在平时的约会中,多多观察,注意他的行为,由外及内地深入沟通。三观若是能相近,有助于恋爱长久。

  4、勤于交流

  感情中,最怕就是冷战了。一段感情要长久,双方一定要持续频繁地交流。男生相对少说话,这就需要女生多多交流。即使遇到矛盾,意见不合,宁愿吵吵架,也千万不要不说话了。心平气和沟通,才能把问题解决。交流的时候,切勿心里堵着气,既然想在一起,就没有什么事逼对方重要的。

  5、做一个聆听者

  一般来说,女生喜欢唠叨,男生话很少,但在男生想表达的时候,女生要注意倾听了,比较男生也是会有苦恼和烦心事的,需要有人在旁安慰。这时候,女生就要做一个聆听者,让男生释放坏情绪,一吐痛快。这会让男生觉得你很温柔体贴,善解人意。

  通过不断学习谈恋爱的技巧,熟练掌握谈恋爱的秘诀,不断投入到恋爱循环中去,慢慢地从恋爱恐惧症中脱离出来!

  

标签:恋爱 恐惧症 男生

热门留言区